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¿QUÉ HACE LA MORINGA EN TU CUERPO?

 

La moringa o también conocida como "árbol de la vida" es una planta medicinal que cuenta con múltiples propiedades gracias a su elevado contenido de vitaminas y minerales, actuando como antioxidante y antiinflamatorio.

 

Beneficios de la moringa:

 

1) Ayuda a regular el azúcar en la sangre por lo que es beneficioso contra la diabetes.

 

2) Combate enfermedades respiratorias como el asma.

 

3) Permite bajar de peso por sus cantidades de fibra y proteínas dando saciedad.

 

4) Evita la absorción de colesterol y formación de grasa en las arterias e intestino.

 

5) Mejora el sueño.

 

6) Previene y combate la anemia.

 

7) Estimula el sistema inmune aumentando las defensas.

 

8) Tiene un gran efecto antiinflamatorio y analgésico para prevenir enfermedades como la artritis, artrosis y reumatismo.

 

9) Mejora la visión por su contenido de beta caroteno.

 

10) Favorece la cicatrización e hidratación de la piel.

 

¿Cómo consumirla?:

 

- Debes consumirla de manera regular para sentir los efectos positivos de la planta medicinal.

 

- En polvo: De 1 a 3gr.

- Cápsula: De 2 a 4 cápsulas al día

- Hojas: Utiliza 2 hojas para una taza de té.

- Infusiones: Pueden ser 2 tazas de té al día.

- Semillas: 2 semillas al día.

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