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8 REMEDIOS CASEROS PARA LA CIRCULACIÓN

 

Si tienes problemas de circulación sanguínea, te damos algunos remedios y plantas que puedes utilizar para mejorar tu sistema sanguíneo por completo:

 

1) Té de jengibre: El Jengibre cuenta con múltiples propiedades que ayudan al cuerpo humano y una de esas es a la circulación sanguínea. Prepárate un té de jengibre en las mañanas y antes de acostarte.

 

2) Cúrcuma: Cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Puedes tomar leche de cúrcuma en las mañanas o antes de irte a dormir para sentir una relajación total de tu cuerpo a la vez que mejora la circulación.

 

3) Infusión de ortiga: Tiene grandes cantidades de hierro para combatir la anemia y ayuda a la hipertensión.

 

4) Consume nueces: Puedes consumirlas a manera de snack de media mañana o tarde, lo importante es que te alimentas regularmente con estos frutos.

 

5) Infusión de romero: Ayuda a la circulación de las extremidades.

 

6) Consume espino blanco: Este tipo de planta regula la presión arterial y mejora la circulación.

 

7) Sandía: Contiene licopeno que ayuda a la correcta circulación de la sangre y previene la formación de coágulos sanguíneos.

 

8) Flores de tilo: Ayuda a fortalecer las arterias y combatir la hipertensión.

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