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LA MANZANA VERDE Y SU PODER SOBRE TU CUERPO

05/12/2020 - 14:00:00

 

La manzana verde cuenta con múltiples vitaminas y minerales que te ayudan a mejorar tu digestión, bajar de peso y absorber de mejor manera los nutrientes. Conoce algunos de sus beneficios para acoplar esta fruta a tu rutina de alimentación:

 

- Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es buena para personas con diabetes.

- Contiene bastantes antioxidantes, sobretodo vitamina C que te ayudan a prevenir el envejecimiento prematura.

- Favorece la pérdida de peso al ser de bajas calorías y contener bastante fibra para saciarte de buena manera. 

- Ayuda a tu salud bucal ya que permite la disminución de las bacterias en tu boca.

- Previene el estreñimiento por su alto contenido de fibra.

- Contribuye a la buena salud de tu piel por la cantidad de vitaminas que tiene y dejar brillante y suave tu cuerpo.

- Lo puedes utilizar como mezcla para tratamiento del cabello reseco y maltratado.

 

No olvides consumir los 8 vasos diarios de agua recomendados para una buena alimentación y digestión.

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